～親から受け継ぐことについての思い込みとは？～

うさぎや晶子です。

先日、ポッドキャストのインタビューの際、最初にこのテーマについて話し合った時、子育てラボのサポーターである、しおりちゃんの言葉が印象的でした。

親から受け継いだものは、

そもそも自分の中にあるもの。

それは、（自分がそれを受け継ぐかどうかは）選択できるもの。

私の中から最初に出てきたのは、

無意識のうちにしみ込んでいるもの

という全く逆の思いでした。

そして、自分が親から受け継いだと思うものについて考えてみると、

考え方や癖、ものの見方

身体的能力（DNA的観点から）

特に考え方や癖と感じる裏には、親のそれらは偏っていたり、受け入れ難い特徴だったり、古いと感じていたり、結構否定的である感覚があり、それは間接的に自己否定につながりかねないことに気づきました。

だから、親から受け継ぐかどうかは、選択できる、という考え方は新鮮で、とても自由さを感じました。

最近、カウンセリングのセッションの時や、友人とのおしゃべりの中で、親との関係を見つめ直すステージにきているということがよく話題となりました。

これからをどう、生きていくか？　とか

なりたい自分になるとか、

ありのままの自分での生き方　とか

そういう本質的な課題に向かうとき、人は、小さい頃に学習したことや、小さい頃にできた思い込み、観念などに意識が向かうようです。

そのような視点から、今月のテーマ～親から受け継ぐもの～について、これから考えていきたいと思います。